丽贝岛瑜珈课程
6条评价
200+ 人参加过
Tambon Ko Tarutao, 丽贝岛, Chang Wat Satun 91110, 泰国
- 在丽贝岛 (Koh Lipe) 参加 60 - 70 分钟的瑜珈课程，让身心灵达到平衡
- 大幅改善您的生理、心理、情绪和精神健康
- 透过 Ashtanga Vinyasa Yoga 的整体练习，学习自律的艺术
- 在专业瑜珈教练的指导下，探索身心未开发的潜能
- 与内心的平静链接，沉浸在丽贝岛 (Koh Lipe) 美丽的热带环境中
专属优惠
5折扣
活动介绍
参加70分钟的瑜珈课程，主要以阿斯汤加瑜珈为主，学习如何与自己和环境和谐相处。这种充满活力的练习将呼吸与动作同步，产生净化身体的热能，同时建立核心力量和塑造体态。透过整体瑜珈练习，探索约束身、心、灵的艺术，旨在调节清晰的思绪，并将您与内心的平静联系起来。其他益处包括减轻压力、改善姿势、刺激内脏和活化神经系统。在位于郁郁葱葱的热带岛屿——丽贝岛，只需一堂令人难以置信的课程，即可提升您的身体、心理、情感和精神状态。
参加早上 (08:00) 或傍晚 (17:00) 的课程，在认证瑜珈教练的帮助下，探索身心的潜力，体验自我与周围环境的真正融合。
「上犬式」能有效锻炼您的上半身肌力
做站立前弯式时，让细胞获得恢复活力的氧气。
评价
排序方式：
筛选条件：
评价： 3堂瑜珈课程
这是开启清爽早晨的绝佳选择。这是一次很棒的体验，因为它提供了很好的指导，即使是初学者也可以跟上。
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评价： 1堂瑜珈课程
丽贝岛漂亮、干净、安静的单间公寓。在工作室享受我们的瑜伽课程。强烈推荐并感谢 Keira 招待我们！
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评价： 3堂瑜珈课程
我上了 3 节课，我对所有的课都很满意。老师的声音真好听。之前因为不会说英文而担心。。。不过我觉得我的担心是多余的~就算不会英文，跟着瑜伽也没有问题~我打算回到Koh Lipe再申请下次~
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评价： 3堂瑜珈课程
我的妻子非常喜欢上课。如果我们回到丽贝岛，她一定会参加更多。 ;）
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评价： 1堂瑜珈课程
这是一个美丽的瑜伽锻炼场所，可以观看早晨的日出和日落。对于海滩的户外场地来说，这是一个美妙的氛围。
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评价： 1堂瑜珈课程
没有提供瓶装水，所以一定要打包。我是一名老师，可以教我如何通过应用初学者来遵循行动。晚上课程比上午课程更先进。我早上做了，但我很幸运，很好！
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