2026年第三届MY PACE汉江铁人三项节门票
- 体验汉江游泳的特别机会!
- 请注意,初级/中级和高级课程的集合地点不同。
- 高级课程的参与者必须穿着潜水服。建议您自带潜水服;如需租赁,请务必在预订时选择尺码。
- 为确保活动安全进行,汉江游泳(300米、500米、1公里)必须在预订日期和场次参加。
- 为确保活动安全进行,跑步和骑行也请按照预订日期和场次参加。
- 周六预计人数众多,等候时间较长。
活动介绍
🏞️ 第三届汉江慢享铁人三项赛 – 首尔独特的健身体验!🏊
想以积极而放松的方式体验首尔吗?这场比赛无关速度,只为享受过程!在清爽的汉江中畅游,沿着风景优美的江畔骑行,并以自己的节奏跑步,同时欣赏令人惊叹的城市天际线。
与传统铁人三项赛不同,本次活动专为所有健身水平的人士设计,是您在保持活力的同时探索韩国的完美方式。无论您是初学者还是经验丰富的运动员,都欢迎前来体验公开水域游泳、骑行和跑步的乐趣——同时沉浸在首尔最著名的江畔美景中。
加入我们,开启一场难忘的户外探险,发现享受韩国的新方式!🌿✨


















温馨提示
使用方法
在现场外国人服务台,将核对凭证和所有参与者的有效身份。
- 凭证可打印或以手机出示。
- 参与者注册服务台的营业时间为08:00至17:00。(高级课程游泳于06:30开始。)
- 活动的营业时间为09:00至18:00。但是,高级课程游泳于08:00开始。
- 必需品:有效身份(所有参与者,包括同行人员均需提供)、预订确认凭证、泳帽、泳镜、泳衣、毛巾、自行车头盔及其他个人物品。
- 现场提供的入场腕带不得遗失。腕带遗失将导致取消参与资格。
- 最晚开始时间为18:00,参与者必须在19:00前完成比赛并领取奖牌。
但是,高级课程游泳的最晚开始时间为13:30。
注意事项
1 残障人士可与一名监护人一同报名参加。
2 参加铁人三项的未成年人需获得法定监护人的同意。请提前填写网站上发布的同意书,并在现场提交。(* 适用于:2007年6月5日之后出生者 / 未提交同意书者不允许参加 / 必须由法定监护人填写)
3 所有参与者必须在活动当天现场提交参与者豁免声明。豁免声明可在网站上获取,您可提前填写。
※ 参与者豁免声明和未成年人父母同意书可从网站的通知部分下载。
https://www.sium-sium.com/en/news
4 每人最多可购买4张门票。
- 每人预订超过4张门票可能会被取消。只有同意此条件的游客才能继续预订。
5 初级/中级和高级参与者的集合地点不同,请务必仔细核对地址。
6 预订后,不允许更改课程、日期或场次,请仔细选择。
7 如果一人预订多张门票,不允许部分取消(只允许全部取消)。
8 门票数量有限,可能会提前售罄。
9 请务必在预订前查看各课程的身高和年龄要求。(因未查看此信息而导致的取消不予受理。)
10 额外或现场注册将取决于剩余门票的可用性,并将在稍后公布。
11 门票不可转让。(如果发现非法交易,如通过二级市场转售,预订可能会被取消并采取法律行动。)
参与限制
- 初级1:5岁及以上(2021年12月31日之前出生),最低身高要求:100厘米或更高。
- 初级2、中级、高级:10岁及以上(2016年12月31日或之前出生)。
- 建议中级和高级参与者具备游泳经验或铁人三项赛事经验。
各课程所需装备(无此物品不允许参加)
- 高级:潜水服(强制)、泳帽(强制)、泳镜(强制)、自行车头盔(强制)
- 其他:泳帽(强制)、泳镜(强制)、自行车头盔(强制)/(推荐)潜水服、安全浮标
附加物品
- 救生衣、安全浮标、脚蹼(但是,初级1不允许使用脚蹼)
活动指南
1 无需铁人三项经验;但是,出于安全考虑,建议有游泳经验的参与者参加汉江游泳。
2 初级户外游泳活动对5岁及以上(2021年或更早出生)的参与者开放。汉江游泳(初级/中级/高级)对10岁及以上(2016年12月31日或之前出生)的参与者开放。
3 高级游泳必须在注册时间参加(请在预订时间前1小时30分钟抵达),跑步和骑行也请在预订日期和场次参加,以确保活动安全运行。
4 高级游泳最晚开始时间为13:30,参与者必须在14:00前到达北岸。初级和中级汉江游泳最晚开始时间为17:30,参与者必须在18:00前完成。其他课程的最终开始时间为18:00,物品领取必须在19:00前完成。
5 游泳前将进行安全简报和拉伸。开始顺序为:穿脚蹼的参与者 → 赤脚参与者 → 使用安全浮标的参与者。参加1公里汉江游泳的参与者必须在开始前至少1小时30分钟抵达,以便准备和穿戴泳衣。
- 对于高级游泳,开始时间因游泳方式(带脚蹼或赤脚)而异。如果您希望与同伴一起开始,请选择相同的游泳方式。
6 游泳后不提供毛巾,如有需要请自备。
7 高级游泳参与者必须穿戴全身潜水服。
- 潜水服租赁服务:数量有限(付费服务,租赁费20,000 KRW)

※ 注意事项
- 租赁的全身潜水服并非全新产品,可能存在使用痕迹。
- 由于产品特性,可能无法完美贴合,并可能感到不适。
- 租赁的潜水服是一种游泳辅助工具,提供有限的保暖和浮力。
- 租赁的潜水服不保证安全。
- 如有遗失或严重损坏,租借者可能需支付零售价(249,000 KRW)。
运营
1 本次活动侧重于参与和完成,而非竞争。不记录排名。不进行计时和排名公布,不支持使用个人计时设备。
2 不允许重复参与,参与记录将通过腕带核实。
3 即使您在开始时间前抵达,参与者也会在达到一定人数后分组出发,因此可能会有等候时间。
4 每位参与者注册时将获得一个腕带。遗失或损坏的腕带无法补发。并非强制参加所有三项活动,您可以根据自己的身体状况自由选择参加。腕带允许参与者使用3天;但是,游泳活动仅限于注册日期。
安全与保险
活动提供保险;但是,因个人疏忽造成的事故,保险范围可能有限。
存储
1 存储设施位于各课程起点附近,营业时间为09:00至19:00(周六至21:00)。请在营业时间内领取您的物品。
- 行李箱不能存放在行李寄存区,请勿携带。
2 贵重物品可以存放,但建议参与者自行保管,以防遗失。
3 组织者不对因个人疏忽造成的任何遗失或盗窃负责。请务必妥善保管您的贵重物品。
设施与自行车使用
1 淋浴设施位于纛岛汉江公园室外游泳池和高级1公里游泳终点,采用门式喷淋淋浴。
2 活动期间的公共租赁自行车(Ddareungi)可在指定时间使用,无需单独注册。使用后请归还至同一地点。
3 初级/中级参与者的自行车租赁时长为1小时30分钟,高级参与者为2小时。超出租赁时间不收取额外费用,但请遵守租赁时间以确保顺利运营。头盔是强制性的,每位参与者必须自备。
4 允许使用PAS(踏板辅助)电动自行车,但限制使用油门式电动自行车。请在20公里/小时以下的安全速度骑行,并跟随领骑员。
5 没有单独的个人自行车存放空间;请使用汉江公园内的自行车架。
允许携带个人自行车;但是,使用个人自行车发生的任何事故将由骑行者自行承担责任,保险范围可能有限。
※ 个人自行车的遗失或盗窃也由个人负责,组织者不承担责任。
6 对于高级参与者,如果您在游泳开始前将物品留在蚕室水上出租车码头(南),它们将被运送到北岸。(个人自行车无法运输,因此参与者必须提前将自行车运到起点。)
7 为了骑行安全,强制佩戴头盔。请自备头盔。
纪念品信息
- 选定后尺寸不可更改。
- 请参考以下尺码表。

售票处(如何前往)
初级/中级
地址:首尔广津区紫阳洞纛岛汉江公园
- 由于停车位有限,停车可能困难。请尽可能使用公共交通工具。
- 如果纛岛汉江公园停车场已满,将不提供额外的临时停车位。
乘坐公共交通工具
地铁7号线紫阳站(纛岛游园地),2号出口,步行约5分钟
公交:广津05、2014、2222、721
高级

地址:首尔松坡区蚕室洞1-1(蚕室水上出租车码头(南)/蚕室汉江公园1号停车场)
- 由于停车位有限,停车可能困难。请尽可能使用公共交通工具。
- 如果汉江公园停车场已满,将不提供额外的临时停车位。
乘坐公共交通工具
地铁2号线蚕室站7号出口,步行约15分钟
公交:302、303、320、2311、2412、2415、3216
问答 Q1. 如果一人购买多张门票,身份验证将如何处理? → 预订过程中必须提供所有参与者的姓名。在现场注册服务台,将核对所有参与者(包括代表)的姓名和身份。
Q2. 会使用计时芯片测量个人记录吗? → 本次活动侧重于完成课程而非竞争,因此不记录官方计时。如果您希望追踪自己的时间,请自行进行。
Q3. 参与者可以按任何顺序完成铁人三项项目吗? → 初级和中级参与者可以按任何顺序完成项目。但是,高级参与者必须以游泳作为第一个项目。
Q4. 提供哪些设施? → 将提供更衣室、简易淋浴设施(户外开放式淋浴)和储物区。
- 请注意,行李箱等大型行李无法存放,因此请勿携带。
Q5. 场地有停车场吗? → 纛岛汉江公园有停车场;但是,由于游客众多,经常爆满。由于活动不提供额外停车位,我们强烈建议使用公共交通工具。
Q6. 会提供水吗? → 转弯处将设有饮水站。
Q7. 游泳活动期间可以使用救生衣或安全浮标吗? → 如果是个人携带,可以使用。但是,不允许使用浮圈。
导览语言
- 韩语 / 英语
地点
- 初级/中级课程:首尔广津区紫阳洞纛岛汉江公园
- 高级课程:首尔松坡区蚕室洞1-1(蚕室水上出租车码头(南))
地点

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价格说明
划线价格
- 划线价格为参考价格,指商品或服务的门市价、服务提供商的指导价、零售价或曾经展示过的销售价格,并非原价,该价格仅供您参考。
未划线价格
- 指商品或服务的实时标价,为划线价基础上计算出来的优惠价格。具体成交价格根据商品或服务参加活动,或会员使用优惠券等发生变化,最终以订单结算页价格为准
