四川成都四姑娘山2日游（双桥沟+长坪沟徒步·巴朗山云海+藏寨篝火+美食夜宴）

【重要旅行须知】

【关于联系】请确保您的联系畅通，下单后24小时内，管家会通过E-MAIL或其他通讯方式与您确认相关出行信息，请注意查收（邮件中会提到：管家微信号码，为了确保接待过程的无缝衔接，为您提供最好的服务，请放心添加！这非常重要）

• 【特别注意】为保证客人安全我们会给每一位客人购买保险，外籍客人请单独提供以下信息给客服:出生年月日，性别，国籍，姓名，护照号
• 【关于集合】工作人员会提前一天(大约12:00-20:00)与您确认出发时间，请您按指定的地点和时间集合。由于是拼团接送，可能存在等待，请您谅解!
• 【关于接送】成都三环内附近的住址都可以接早，超出指定区域的，请到指定地点集合(小管家会提前一天和您的WeChat确认出发时间和地点)

行程温馨提示

一、健康与安全

✅ 高原适应指南

• 提前准备：行程中将经过高反服务站，提供氧气瓶租赁（约50元/罐）及防寒衣物（冲锋衣50元/天），建议提前备好红景天口服液或胶囊。
• 禁忌事项：抵达日隆镇（海拔3200米）后，禁止饮酒、跑步、跳跃。心脏病、高血压、严重呼吸道疾病患者谨慎参团。 ✅紧急联络:上车后立即保存导游电话，自由活动期间遇突发情况可快速联系。

二、物品准备清单

• 🚩 必带证件：身份证/护照原件（景区实名制）
• 🚩 防护装备：防晒三件套：SPF50+防晒霜、墨镜、遮阳帽（紫外线强度为平原3倍）雨具：折叠雨衣或雨伞（夏秋雨季必备）。
• 🚩 药品建议：晕车药（行车山路多）、感冒药、肠胃药、抗高反药物。

三、行程灵活性与责任须知

• 不可抗力处理：如遇交通管制、雨雪天气，旅行社可能调整景点顺序或集合时间，不另补偿。
• 自由活动提示：下车休息、用餐后均为自由活动时间，请随身携带钱包、手机、相机等贵重物品。

四、环保与景区规则

• 环保公约：禁止乱丢垃圾、吸烟（违者罚款500元起），自备垃圾袋，保护原始生态。
• 骑马安全：长坪沟骑马仅限景区正规马匹公司（含保险），险路需下马步行，禁止奔跑或独自骑行。

五、住宿与用餐

• 酒店须知：藏区酒店22:00关门，建议21:30前返回；可能出现临时停水停电，请理解。
• 用餐提示：含3顿正餐（高原木子鱼、牦牛汤锅等），口味偏重，可自带零食佐餐。

六、交通与集合

• 集散信息：集合：06:40 成都金牛区蜀汉路大润发超市旁，07:00准时发车。
• 返程：约18:00抵达成都茶店子，可乘地铁2号线或公交4/82/86/341路进城。
• 警惕消费：集合点小贩可能售卖高价雨衣、氧气瓶，请理性购买，旅行社不对此负责。

不推荐：70岁以上老人、10岁以下儿童、孕妇。

• 安全保障：含基础旅游意外险（75岁以上、3岁以下不承保），建议自行加购高原专项险。