东京浅草：与僧侣一起进行禅坐、抄经与品尝抹茶

走入东京台东区隐于观光热潮之外、拥有 400 年历史的禅寺，距离浅草仅咫尺之遥。驻寺法师将亲自传授坐禅的核心要领，包含姿态、手印与呼吸法，并引导您进行两次短时间的坐禅，期间穿插休息。此体验非常适合初学者，且全程有具执照的英语导游随行陪伴。

接着，亲手抄写经文，一笔一划临摹佛经，随后在大殿上香，双手合十于袅袅香烟中许下心愿。最后，品尝一碗宇治抹茶与精致日式甜点，并能向法师请益关于禅宗与寺院生活的任何问题。

小团体成行，无需任何经验。寺庙内须脱鞋，请记得自备袜子。行程约 2 小时内完成。