上海市区少林功夫体验（1.5小时）
上海静安区曹家渡武定路
在上海市中心，为国际旅客提供一场适合初学者、充满活力的1.5小时功夫体验，沉浸在少林精神中。
学习正宗的步法、拳法、踢腿、脚步和禅宗呼吸法。
非常适合初学者和文化探索者。挥洒汗水、开怀大笑，并带着照片和难忘的故事离开。
学习少林基本功，提供清晰的逐步指导，对初学者友善。
禅宗呼吸与专注，在训练后以简单的呼吸和冥想练习来平静心灵。
沉浸式训练环境，在少林风格的庭院和传统木制大厅中进行。
活动介绍
踏入传奇少林武僧的世界，专为入境旅客设计的90分钟实战防身术体验。
活动亮点： 🥋 少林武僧亲授（中英文教学） 🏟️ 专业室内场地 🧘 体验少林禅宗精神 ⚡ 快速学习防身技巧 🍵 禅意茶歇与文化交流
体验内容：
从基本姿势到关节锁定和脱身技巧，每个动作都源于少林数百年的智慧结晶。无需任何经验，只需带着您的好奇心和活力前来。 适合对象：
独行旅客、家庭，或任何想从中国带回独特、赋予力量且终生难忘纪念品的人。
活动时长： 1.5小时 **立即预订 – **像旅人般漫步，像大师般防身。
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功夫练习
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- 请务必穿着运动服装及运动鞋
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